Ansiedad. Qué es y por qué tenemos ansiedad
Imagina que vas andando por la calle, es de noche, no hay nadie y vas pensando en tus cosas, escuchando música o disfrutando de las sensaciones que te ha dejado la velada de hoy. De pronto escuchas un ruido a tu espalda, te giras y no ves a nadie, sigues andando y el ruido vuelve […]
Cómo saber cuándo abandonar. El ejemplo de Rafa Nadal
El pasado jueves, coincidiendo con el Día Mundial de la Salud Mental, Rafael Nadal anunciaba oficialmente su retirada, insistiendo en que tomar tal decisión había resultado un proceso física y psicológicamente duro y costoso. De seguro, muchos de nosotros, tal vez en diferentes ámbitos y circunstancias, nos hemos sentido identificados con parte de esta experiencia, […]
Crisis madurativas: Las crisis de la pubertad y la adolescencia
“La paternidad se trata de guiar a la próxima generación y perdonar a la última” (Peter Krause) En este último post de nuestra serie de crisis evolutivas, vamos a abordar las que aparecen en la pubertad y la adolescencia. Se trata de crisis mucho más conocidas y temidas, que abarcan desde lo que conocemos como […]
Crisis madurativas: La crisis de los 7 años
«Ser padre es la única profesión en que primero se otorga el título y luego se cursa la carrera» Luis Alejandro Arango En el post anterior hablamos de las crisis evolutivas, que son momentos de transición en el desarrollo psicofísico de las personas, que conllevan cambios físicos y emocionales y que marcan el paso […]
Crisis madurativas: La crisis de los 2 años
Ser padre/madre es como conducir en una montaña rusa emocional sin cinturón de seguridad Cuando recién estrenamos nuestra maternidad o paternidad, lo hacemos creyendo que la etapa más difícil son esos primeros momentos de llegada a casa con nuestro bebé, donde nos enfrentamos a noches sin dormir, la incertidumbre cuando llora y no sabemos qué […]
Cómo preparar la vuelta al cole de forma saludable
¡Bienvenido Septiembre! Para muchos de nosotros sigue siendo el inicio de un año nuevo… secuelas de años y años de nuestra vida medidos por el calendario escolar. La vuelta al cole puede ser un acontecimiento muy esperado para algunos niños y niñas, que tienen ganas de volver a ver a sus compañeros/as, a sus profes… […]
Cómo sobrevivir al verano con niños y tener ganas de más
Llega el verano, los niños felices, las notas… bueno, ¡las que sean pero ya pasaron! Celebramos el curso que ha terminado, aparcamos las gestiones para el curso que viene (ya pensaremos en materiales, extraescolares…), porque por fin nuestros niños y niñas están de vacaciones. Según las circunstancias de cada casa, hemos organizado campus, abuelos u […]
¿Por qué tengo ansiedad si estoy de vacaciones?
¿Por qué tengo ansiedad ahora que estoy descansando? No tengo que trabajar, es el plan que me apetece… ¡¿por qué no lo disfruto?!” ¡Justo cuando empiezan mis vacaciones me pongo malo! Si ya ha pasado lo peor y ahora tendría que estar bien… ¿por qué me encuentro tan mal? Si sientes que alguna de estas […]
Becas Necesidades Educativas Especiales
BECAS PARA AYUDAR A SUFRAGAR LOS GASTOS DE LA INTERVENCIÓN EN CASOS DE NECESIDADES EDUCATIVAS ESPECIALES Desde hace algunos años, desde la Administración se ofrece la posibilidad de solicitar una beca para ayudar a sufragar los gastos de la intervención en casos de necesidades educativas especiales. Recientemente se ha publicado el Real Decreto 154/2022, de […]
Yo también sobreviví a una ruptura
«Nunca somos tan indefensos al sufrimiento como cuando estamos enamorados» (Sigmund Freud) .. Y es el AMOR, emoción, sensación, estado, constructo y sentimiento tan irracional, como a la vez inevitable o necesario. Surgido de lo más profundo de nuestros instintos, se suele decir que es ciego, sordo, paradójico, e incluso a veces estúpido y poco […]
