AUTOESTIMA

La autoestima influye en todos los ámbitos de nuestra vida: nos dice a nosotros mismos quiénes somos y cómo nos  mostramos a los demás. Nuestra propia valía personal interviene en cualquier pensamiento, emoción o conducta de nuestra vida, por eso tener una adecuada autoestima se traduce en poder tener una buena salud mental y por tanto nos veremos capaces de afrontar las diferentes situaciones que nos puedan surgir, se reducirá nuestro nivel de estrés y tendremos relaciones personales más satisfactorias.

En muchas ocasiones, una autoestima dañada está en la base de relaciones interpersonales inadecuadas, bloqueos vitales, insatisfacción laboral y un largo etcétera de aspectos de nuestra vida que quedan dañados por un autoconcepto inadecuado.