FOBIA INFANTIL

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NIÑOS

Sobre la FOBIA INFANTIL

El miedo es una emoción fundamental para la supervivencia, ya que permite poner en marcha acciones que nos protegen ante potenciales amenazas. Sin embargo, podemos considerar que se trata de una fobia infantil cuando en el niño/a o adolescente este miedo es exagerado o irracional hacia un objeto o una situación específica. Las fobias más comunes en la infancia son a la oscuridad, a la soledad, a animales o a situaciones concretas (ir al médico, ponerse una inyección, etc). 

Hay momentos en el desarrollo de los menores en que estos miedos aparecen de forma evolutiva y tienden a resolverse en un plazo de tiempo limitado con el adecuado acompañamiento. Sin embargo, en ocasiones puede alargarse en el tiempo o complicarse, dando lugar a una fobia que requiera atención independiente.

Signos de alerta

- Evitar objetos o situaciones más allá de la situación rutinaria asociada.

- Alteraciones en la rutina o en el comportamiento habitual.

- Presencia de miedo y ansiedad incluso ante la anticipación del objeto o situación fóbica.

- Respuestas fisiológicas: sudoración, llanto intenso, explosiones de ira, respiración acelerada, palidez, etc.

- Percepción de incapacidad para enfrentarse a la situación.

- Reconocimiento del carácter excesivo del miedo.

- Tristeza.

- Sentimientos de inseguridad e impotencia.

¿Cómo LO TRABAJAMOS?

Trabajamos conjuntamente con el niño/a o adolescente para que aprenda a identificar los objetos o situaciones específicas que le generan malestar intenso. Posteriormente le acompañamos en la exposición gradual a dichos objetos o situaciones, involucrando a los padres y demás personas de su entorno inmediato, y ofreciendo estrategias para el manejo de la ansiedad.

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