Cómo trabajamos

Nuestro modelo de trabajo parte de una completa evaluación, lo que nos permite conocer en detalle tanto el problema que motiva la consulta, como la persona que acude. Necesitamos saber qué te pasa, pero también quién eres y cómo eres. Sólo así, podremos definir conjuntamente el trabajo a desarrollar.

El objetivo es entender qué te sucede y qué está afectando y manteniendo ese problema. A continuación, trabajaremos con herramientas que te ayuden a sentirte mejor, manejar tus síntomas y resolver el malestar que te trajo hasta nosotros. Se trata de un trabajo conjunto, ya que serás tú quien aplique lo trabajado entre sesiones, provocando un cambio real en cómo te sientes y cómo gestionas tus dificultades cotidianas.

Queremos acompañarte en tu crecimiento, ayudarte a sentirte mejor, pero también a tener herramientas que te ayuden en el futuro, aumentando tu capacidad de afrontamiento y tu seguridad personal.